De ce trebuie să avem un somn de calitate?
Beatrice Mahler, managerul Institutului de Pneumoftiziologie „Marius Nasta”, a afirmat că este esenţial ca oamenii să aibă un somn calitativ, dar şi cantitativ pentru ca organismul să funcţioneze în parametrii de echilibru. „Somnul face parte din una din cele patru nevoi de bază al fiecărui organism, alături de hrană, aer şi apă. Somnul este esenţial…