Ce urmări poate avea o săptămână fără Facebook?
Conform unui studiu, o singură săptămână departe de Facebook vă poate ameliora considerabil sănătatea mentală!
Avantajele consumului de lapte bio
Laptele şi carnea bio sunt foarte bogate în omega-3, acizi graşi esenţiali bunei funcţionări a organismului uman. În plus, carnea bio conţine mai puţine grăsimi saturate, acuzate că stau la baza creşterii riscurilor de boli cardiovasculare.
9 alimente pe care le consumaţi zilnic şi care pot cauza cancer
Ştiaţi că multe dintre produsele pe care le consumaţi în mod cotidian sunt toxice şi potenţial periculoase?
Topul țărilor cu cei mai sănătoși oameni
Un studiu realizat de Naţiunile Unite dezvăluie ţările în care trăiesc cei mai sănătoşi oameni.
Nu vă lăsaţi păcăliţi de dieta pe bază de cafea
Un regim în vogă în acest moment în Statele Unite este criticat dur de specialiştii în nutriţie, iar Asociaţia britanică de dietetică l-a inclus deja în topul regimurilor care ar trebui evitate!
Cât de sănătoasă este cafeaua fiartă în ibric
Consiliul olandez pentru sănătate a trecut în revistă modurile de pregătire a cafelei, subliniindu-le pe cele recomandabile.
7 motive pentru a nu mai fuma în maşină
Din ce în ce mai multe ţări au început să interzică fumatul în maşină, mai ales în prezenţa copiilor. Acţiunea este o consecinţă a riscurilor permanente pe care le generează.
Ce se întâmplă în creierul nostru când vrem să slăbim?
Ţinerea unui regim este doar o chestiune de voinţă? Nu, spun specialiştii, deoarece slăbitul este un proces foarte complex, lucru pe care nu vrem însă să-l recunoaştem.
Nucile luptă împotriva obezităţii
Mâncate după-amiaza, nucile şi seminţele contribuie la combaterea eficientă a obezităţii.
Ce înseamnă două ore de somn în plus sau în minus?
La solicitarea magazinului Bensons for Beds, britanicii au analizat efectele somnului asupra pielii.