Scăpaţi de balonare şi constipaţie!

Scăpaţi de balonare şi constipaţie!

Balonarea şi flatulenţa sunt probleme cu care se confruntă foarte mulţi oameni. Anumite legume produc mai multe gaze decât altele, astfel încât alegerea lor trebuie făcută cu grijă, iar consumul trebuie moderat. În schimb, există şi ingrediente care posedă proprităţi digestive şi medicinale care vă permit să scăpaţi de balonare şi chiar de flatulenţă sau […]

Alimentele care vă curăță ficatul de toxine și grăsimi

Alimentele care vă curăță ficatul de toxine și grăsimi

Este foarte important să vă curățați ficatul de cel puțin două ori pe an și să consumați alimemte care să nu deregleze funcțiile acestui organ. Prezentăm mai jos câteva alimente care vă curăță ficaul de toxine și grăsimi: Cereale integrale Orezul brun sau grâul integral sunt foarte importante pentru metabolizarea grăsimilor din organism. Varza Varza […]