Depresia se tratează cu banane
Pe lângă aportul lor de proteine, vitamine (C şi B6) şi minerale esenţiale (potasiu şi acid folic), bananele ajută şi la combaterea mahmurelii şi a depresiei.
Pe lângă aportul lor de proteine, vitamine (C şi B6) şi minerale esenţiale (potasiu şi acid folic), bananele ajută şi la combaterea mahmurelii şi a depresiei.
Procedura de predare a lui Ionel Arsene, condamnat pentru mai multe fapte de corupție în țară, este suspendată. E expertiză va stabili gradul de afectare mentală a celui care a condus mai mulți ani Consiliul Județean Neamț, stabilind dacă suferă sau nu de depresie gravă, așa cum spune. „Curtea de Apel din Bari a suspendat…
Exerciţiile fizice reprezintă o modalitate foarte bună pentru reducea riscului de depresie, indiferent dacă este vorba de practicarea unui sport, de mersul pe jos sau de activităţi desfăşurate în gospodărie precum curăţenia. Potrivit autorilor cercetării, „toate tipurile de exerciţii fizice au fost asociate cu îmbunătăţirea sănătăţii mintale”. Însă, efectele pozitive sunt mai pronunţate în cazul…
Trecerea la ora de iarnă poate produce unele perturbări de bioritm, chiar dacă oferă o oră în plus pentru somn. Deși este mai puțin nefastă în termeni de tulburări ale somnului decât trecerea la ora de vară, când noaptea devine mai scurtă cu o oră, schimbarea orei este resimțită mai ales la persoanele mai fragile,…
Un amplu studiu realizat de americani confirmă asocierea dintre izolare şi riscul de deces prematur.
Femeile care câştigă mai puţin decât bărbaţii riscă de 4 ori mai mult să dezvolte o tulburare de anxietate şi prezintă un risc de 2,5 ori mai mare de a fi diagnosticate cu depresie.
Un studiu realizat de specialiştii de la Universitatea americană Berkeley din California arată că anumite temperaturi favorizează o stare de spirit bună pentru oameni. Profesorul Patrick Baylis consideră că, pentru ca oamenii să aibă o stare de spirit bună, temperaturile trebuie să fie de peste 10 grade Celsius, dar să nu depăşească 21 de grade…
Sinucidere șocantă în România. O femeie din Suceava, care deja suferea de depresie, a decis să își pună capăt zilelor într-un mod cumplit. „În cursul serii de 25 octombrie, o femeie, de 41 de ani, din orașul Vicovu de Sus, bolnavă de cancer și suferind de depresie, și-a autoincendiat locuința și s-a sinucis prin spânzurare…
Oamenii de știință încep să înțeleagă mai bine cauzele și încearcă să dezvolte tratamente pentru a combate depresia din rândul femeilor de vârstă mijlocie. De altfel, acestea au înregistrat unele dintre cele mai mari rate de utilizare a antidepresivelor. Una din cinci femei cu vârste cuprinse între 40 și 59 de ani și una din…