Canicula extremă a încins România. Temperaturile insuportabile au fost resimțite astăzi în majoritatea regiunilor țării. Valoarea maximă anunțată de meteorologi pentru județele din sud a fost de 39 de grade.
Realitatea, pentru cei care sunt siliți să se expună soarelui în mijlocul zilei, este însă mult mai dură.
În Capitală, la prânz, erau 41,8 de grade Celsius în aer, iar la sol, 48 de grade Celsius.
Valul de căldură va persista în țară și zilele următoare, spun meteorologii.
„Vorbim de acest val de căldură și în această săptămână, un val care se prelungește până la sfârșitul lunii. Nu excludem ca toată luna iulie sa fie în top 5 cele mai călduroase luni”, spune directorul ANM, Elena Mateescu.
În aceste condiții, medicii recomandă să evităm pe cât posibil să ieșim din casă la orele prânzului, când temperaturile tind să depășească 40 de grade Celsius la umbră.
Simptomele care avertizează corpul ca se luptă cu căldura excesiva sunt confuzia, amețeala, creșterea pulsului, durerile de cap, oboseala, greața, transpirația excesivă și crampele musculare.
Când apar toate aceste simptome, înseamnă că sunteți deshidratat.
Un pahar cu apa și câteva minute într-un spațiu cu aer condiționat vă pot ajuta să vă reveniți.
