Beți ceai de urzici în această perioadă
Urzicile sunt extrem de benefice pentru sănătate și se pot consuma foarte ușor, mai ales că acum este vremea lor. Urzica este extrem de bogată în vitamine printre care A, C, K, B2, dar şi minerale, fier, magneziu, calciu, siliciu. Ea combate anemia şi oboseala, fiind bogată în fier. Sucul de urzică întăreşte imunitatea, combate anemia şi scade glicemia. Fitoterapeuţii recomandă consumul a…