Un studiu publicat în revista Jama arată că bolnavii de COVID-19 care erau la domiciliu şi erau trataţi cu aceste suplimente nu aveau nici un beneficiu faţă de cei care se hidratau şi se odihneau.
Mai rău, cei care au făcut exces de vitamina C şi zinc au avut mai multe simtome grastro-intestinale: greaţă, diaree, dureri de stomac. Rezultatele au fost atât de proaste, încât studiul a fost oprit.
Citește și Ziua de naștere dictează norocul în dragoste
Medicii încearcă acum să vadă dacă măcar vitamina D este sau nu utilă, după ce studiile care îi arătau eficienţa au alternat cu cele care spuneau că nu ajută în cazul COVID-19.
Totuși, în cazul răcelilor uşoare, vitamina C reduce durata bolii cu 8% la adulţi şi cu 14% la copii. Dacă luați zinc în prima zi când aveți semne de răceală, durata simptomelor scade cu numai o zi.