Cel mai bun prebiotic natural
Prin inlcuderea nucilor în alimentație se produce o modficare a structurii microflorei intestinale, ceea ce sugerează că acestea pot contribui la îmbunătățirea sănătății.
Nucile luptă împotriva obezităţii
Mâncate după-amiaza, nucile şi seminţele contribuie la combaterea eficientă a obezităţii.