Ce trebuie să faceți pe timp de caniculă
Ministerul Sănătății recomandă să se evite expunerea prelungită la soare între orele 11,00 și 18,00 în perioadele cu temperaturi foarte ridicate.
Scăpaţi de balonare şi constipaţie!
Balonarea şi flatulenţa sunt probleme cu care se confruntă foarte mulţi oameni. Anumite legume produc mai multe gaze decât altele, astfel încât alegerea lor trebuie făcută cu grijă, iar consumul trebuie moderat. În schimb, există şi ingrediente care posedă proprietăţi digestive şi medicinale care vă permit să scăpaţi de balonare şi chiar de flatulenţă sau…
Fructele cu cele mai multe reziduuri de pesticide
Strugurii, căpșunile și portocalele s-au numărat printre fructele cu cele mai multe reziduuri de pesticide. Raportul EFSA din 2024 este unul dintre cele mai ample realizate în Europa. Datele provin din probe recoltate în numeroase state europene, notează El Economista. Autorii raportului subliniază că majoritatea produselor respectă limitele legale, iar riscurile estimate pentru consumatori rămân…
Reguli pe care trebuie să le respectaţi în zilele geroase
În zilele cu temperaturi extrem de scăzute este bine să evitaţi deplasările în spaţii deschise şi expunerea la frig, să respectaţi regulile de igienă şi să consumaţi alimente bogate în proteine, fructe şi legume.
Aceste fructe pot contribui la scăderea tensiunii arteriale
Hipertensiunea arterială apare atunci când forța exercitată de sânge asupra pereților arterelor este prea mare, crescând riscul formării cheagurilor de sânge și a plăcilor care blochează arterele. În general, se prescriu medicamente pentru a controla hipertensiunea arterială, dar și o dietă echilibrată a fost asociată cu reducerea riscului, potrivit Independent. „Dieta și stilul de viață…
Fructe şi legume pe care nu credeaţi că le puteţi prepara pe grătar
Business Insider a realizat o listă cu legume şi fructe care se pot pune pe grătar, dar la care nu prea v-aţi gândit până acum.
Cele mai frecvente greşeli pe care le facem vara
Vara reprezintă, în principal, anotimpul vacanţelor; şansa fiecăruia de a se destinde. Din păcate, însă, vara este şi anotimpul în care facem greşeli pe care nu le conştientizăm.
Câte pesticide se găsesc în fructele şi legumele pe care le consumăm?
42% din fructele autohtone analizate în anul 2015 au fost depistate cu reziduuri de pesticide.
Nu consumaţi aceste fructe! Conţin substanţe cancerigene!
Deși par perfecte, unele fructe din import sunt tratate de multe ori cu substanțe cancerigene. Unele mere din ţări precum Polonia, Turcia sau Spania nu sunt tocmai sănătoase. Acestea sunt date cu imazalil, o ceară care protejează antifungic şi dă un luciu suspect. Nu este de ajuns să spălați aceste fructe doar cu apă. Specialiștii…
Incredibila transformare a unei femei care cântărea 160 de kilograme
Natalie King, 47 de ani, nu a fost tot timpul femeia pe care o vedeţi astăzi. Femeia cântărea la un moment dat 160 de kilograme…