Urzicile sunt extrem de benefice pentru sănătate și se pot consuma foarte ușor, mai ales că acum este vremea lor. Urzica este extrem de bogată în vitamine printre care A, C, K, B2, dar şi minerale, fier, magneziu, calciu, siliciu. Ea combate anemia şi oboseala, fiind bogată în fier. Sucul de urzică întăreşte imunitatea, combate anemia şi scade glicemia. Fitoterapeuţii recomandă consumul a…
Organismul uman nu funcționează cum trebuie dacă nu are suficientă vitamina B12. Health.com a realizat o listă cu cele mai interesante lucruri despre această vitamină: Vitamina B12 ajută la crearea ADN-ului, nervilor și celulelor sanguine și este crucială pentru un creier sănătos și un sistem imunitar puternic. Metabolismul nu ar funcționa fără probleme fără ea. Se…
Astăzi nu consumă multe din alimentele considerate la modă.
Persoanele care sunt informate cu privire la riscul de cancer asociat alcoolului şi sunt încurajate să îşi numere paharele consumate au tendinţa să bea mai puţin, conform unui nou studiu realizat în Australia. Cercetarea, realizată în mod randomizat şi condusă de oameni de ştiinţă de la George Institute for Global Health, a implicat trei sondaje…
Calităţile spanacului se cunosc încă din cele mai vechi timpuri. De altfel, a fost supranumit „mătura intestinului”, deoarece reprezintă cel mai bun mijloc natural pentru curăţirea sistemului digestiv.
Fiecărei grupe îi sunt asociate mai multe tipuri de caractere. Se spune, de exemplu, despre persoanele cu grupa sanguină A că sunt sensibile, perfecţioniste şi bune colege de echipă.
Un amplu studiu realizat de americani confirmă asocierea dintre izolare şi riscul de deces prematur.
Alcoolul este o sursă consistentă de calorii şi se ştie că un consum ridicat de alcool favorizează creşterea în greutate.
Un studiu realizat de Naţiunile Unite dezvăluie ţările în care trăiesc cei mai sănătoşi oameni.
Revista americană Slate a prezentat recent 12 organe care ne-au rămas de la strămoşii noştri şi care nu ne folosesc aproape la nimic.