9 alimente pe care le consumaţi zilnic şi care pot cauza cancer
Ştiaţi că multe dintre produsele pe care le consumaţi în mod cotidian sunt toxice şi potenţial periculoase?
Mâncarea de zi cu zi conține plastic!
Cercetătorii italieni au ajuns la concluzia înspăimântătoare conform căreia plasticul a ajuns inclusiv în fructele și legumele pe care le mâncăm. Deoarece am aruncat la întâmplare în natură tot soiul de ambalaje, odată descompuse acestea au ajuns în pământ și în apă. După ce au testat în laborator mai multe alimente, cercetătorii italieni au ajuns…
Proprietăţile miraculoase ale afinelor
Frunzele şi fructele de afin sunt folosite de secole pentru efectele lor terapeutice. Ceaiurile şi sucurile de afine reprezintă o sursă extrem de bogată de vitamina A şi C.
Au fost create roșiile cu… vitamina D
O echipă de oameni de știință, de la John Innes Centre din Norwich, Marea Britanie, a editat materialul genetic al roşiilor pentru a deveni o sursă robustă de vitamina D, care reglează nutrienţi cum ar fi calciul, esenţial pentru a menţine oasele, dinţii şi muşchii sănătoşi. Deşi vitamina D este produsă în organism după expunerea…
Aditivii alimentari de care trebuie să vă feriți. În ce produse se găsesc aceștia
Un sfert dintre aditivii alimentari autorizaţi în produsele alimentare comercializate în Europa trebuie să fie interzişi din cauza „riscurilor” pe care le prezintă asupra sănătăţii, conform unei compilaţii a rezultatelor mai multor studii, publicată de grupul francez pentru apărarea drepturilor consumatorilor UFC-Que Choisir. Asociaţia, care estimează că evaluarea oficială a aditivilor la nivel european s-a…
Dieta Muntelui Athos
Lottie Storey, Sued Todd și Richard Storey, autorii cărții „Dieta Muntelui Athos”, au testat regimul alimentar călugărilor. Aceștia au observat cum numite probleme de sănătate au dispărut, dar și cât de ușor au slăbit. „Călugării sunt printre cei mai sănătoși oameni din lume, cu rate foarte scăzute de cancer și aproape fără cazuri de Alzheimer,…
Cel mai bun prebiotic natural
Prin inlcuderea nucilor în alimentație se produce o modficare a structurii microflorei intestinale, ceea ce sugerează că acestea pot contribui la îmbunătățirea sănătății.
Produsele pentru îndreptarea părului cresc riscul de cancer uterin
Produsele pentru îndreptarea părului ar putea creşte semnificativ riscul de a dezvolta cancer uterin în rândul persoanelor care le utilizează frecvent. „Am estimat că 1,64% dintre femeile care nu au folosit niciodată produse pentru îndreptarea părului vor dezvolta cancer uterin până la vârsta de 70 de ani, dar în cazul celor care le utilizează frecvent,…
Cea mai simplă metodă pentru a scăpa de depresie
Exerciţiile fizice reprezintă o modalitate foarte bună pentru reducea riscului de depresie, indiferent dacă este vorba de practicarea unui sport, de mersul pe jos sau de activităţi desfăşurate în gospodărie precum curăţenia. Potrivit autorilor cercetării, „toate tipurile de exerciţii fizice au fost asociate cu îmbunătăţirea sănătăţii mintale”. Însă, efectele pozitive sunt mai pronunţate în cazul…
Cele mai bune plante pentru imunitate
Usturoiul oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate, în special ca stimulent al sistemului imunitar. Sistemul imunitar ne protejează de infecții și boli. Stresul, lipsa somnului, alimentația deficitară și alți factori pot să ne epuizeze apărarea naturală a organismului. Din fericire, există unele plante, ușor de obținut, care ne pot stimula imunitatea pentru a ne ajuta să ne menținem sănătoși. Scorțișoara…