Un specialist în toxiinfecţii alimentare spune care sunt alimentele pe care nu le-ar mânca niciodată
Astăzi nu consumă multe din alimentele considerate la modă.
Spanacul elimină toxinele din organism
Calităţile spanacului se cunosc încă din cele mai vechi timpuri. De altfel, a fost supranumit „mătura intestinului”, deoarece reprezintă cel mai bun mijloc natural pentru curăţirea sistemului digestiv.
Nucile luptă împotriva obezităţii
Mâncate după-amiaza, nucile şi seminţele contribuie la combaterea eficientă a obezităţii.
Cât trebuie să alergi ca să elimini o pungă de chipsuri
Alon Gabbay, bodybuilder celebru, a publicat recent o serie de poze care ar trebui să ne dea de gândit atunci când ne apucăm să exagerăm cu micile plăceri cotidiene.
Masa de Paște conține, în medie, 152 de E-uri
Masa de Paşte, care vine adesea cu pâine, sosuri, muştar, maioneză, dar şi cozonac, bomboane de ciocolată şi suc, poate conţine până la 152 de E-uri, potrivit Asociaţiei pentru Protecţia Consumatorilor – InfoCons. „Masa de Paşte începe adesea cu un aperitiv format din pâine, mezeluri (crenvurşti de pui, crenvurşti de porc, parizer, şuncă Praga, cabanos,…
Țineți demența la distanță!
Legumele cu frunze verzi, nucile și cerealele integrale ar putea ține la distanță riscul de demență. Cercetătorii spun că un aport mai mare de magneziu în alimentația noastră de la o vârstă mai tânără ar putea să ne protejeze împotriva bolilor neurodegenerative și a declinului cognitiv până la vârsta de 40 de ani. S-a constatat…
Buna Vestire. Ce aliment trebuie să mănânci azi și ce se întâmplă dacă nu auzi cucul cântând?
Prima sărbătoare din calendarul ortodox închinată Maicii Domnului, Buna Vestire, se cinsteşte pe 25 martie. Buna Vestire sau Blagoveştenia, ziua în care Fecioara Maria a primit vestea de la Arhanghelul Gavriil că-l va naşte pe Hristos, este sărbătorită în Postul Paştelui, fiind prima în care biserica acordă dezlegare la peşte. Buna Vestire este cunoscută în…
Topul țărilor cu cei mai sănătoși oameni
Un studiu realizat de Naţiunile Unite dezvăluie ţările în care trăiesc cei mai sănătoşi oameni.
Dieta Muntelui Athos
Lottie Storey, Sued Todd și Richard Storey, autorii cărții „Dieta Muntelui Athos”, au testat regimul alimentar călugărilor. Aceștia au observat cum numite probleme de sănătate au dispărut, dar și cât de ușor au slăbit. „Călugării sunt printre cei mai sănătoși oameni din lume, cu rate foarte scăzute de cancer și aproape fără cazuri de Alzheimer,…
Micul dejun spune totul despre noi
O companie britanică de cereale a descoperit faptul că există o legătură între alimentele pe care le consumăm la micul dejun și caracterul nostru. Compania a întrebat două mii de britanici ce mănâncă la micul dejun și a comparat aceste date cu caracterul lor. Unt de arahide și pâine prăjită Cercetările arată că persoanele care…