Nanoparticulele sunt peste tot, de la mașini la creme solare, trecând prin unele produse de machiaj sau chiar în alimente. Exact prezența lor în alimente i-a interesat pe cei de la „60 millions de consommateurs” în numărul din această lună. Nanoparticulele sunt materiale al căror diametru este mai mic de 100 de nanometri. Pentru a…
Calităţile spanacului se cunosc încă din cele mai vechi timpuri. De altfel, a fost supranumit „mătura intestinului”, deoarece reprezintă cel mai bun mijloc natural pentru curăţirea sistemului digestiv.
Tămâia continuă să fie produsă din răşina unui grup de arbori care fac parte din familia Boswellia.
Licopenul conţinut de roşii este un antioxidant puternic, cu proprietăţi benefice în prevenirea maladiilor cardiovasculare şi a anumitor tipuri de cancere.
Frunzele şi fructele de afin sunt folosite de secole pentru efectele lor terapeutice. Ceaiurile şi sucurile de afine reprezintă o sursă extrem de bogată de vitamina A şi C.
Din lipsă de timp sau din comoditate, oamenii au tendinţa de a încălzi din ce în ce mai multe alimente la cuptorul cu microunde.
Ochii sunt cel mai bun indicator al problemelor de sănătate.
Prin inlcuderea nucilor în alimentație se produce o modficare a structurii microflorei intestinale, ceea ce sugerează că acestea pot contribui la îmbunătățirea sănătății.
Ministerul Sănătății recomandă să se evite expunerea prelungită la soare între orele 11,00 și 18,00 în perioadele cu temperaturi foarte ridicate.
Doza zilnică recomandă, mai ales în zilele toride vară, este de 1,5-2 litri de apă pe zi. Însă, trebuie să aveţi grijă, pentru că nu toate băuturile au darul de a hidrata.