Inflația, încălzirea globală și violența armată sunt în creștere, iar oamenii sunt din ce în ce mai stresați. Iar stresul cronic afectează grav sănătatea. Stresul apare atunci când vă aflați în fața unei situații noi, imprevizibile sau amenințătoare și nu știți dacă o puteți gestiona cu succes, a declarat psihologul clinician dr. Karmel Choi, profesor asistent…
Legumele cu frunze verzi, nucile și cerealele integrale ar putea ține la distanță riscul de demență. Cercetătorii spun că un aport mai mare de magneziu în alimentația noastră de la o vârstă mai tânără ar putea să ne protejeze împotriva bolilor neurodegenerative și a declinului cognitiv până la vârsta de 40 de ani. S-a constatat…
Un studiu recent trage un semnal de alarmă asupra modului în care este jucat fotbalul actual. Conform acestora, fundaşii ar avea un risc crescut de demenţă pentru că lovesc mingea cu capul mai des. Profesorul Willie Steward, cel care a condus echipa de cercetare, a arătat că există o legătură între fotbal şi demenţă. „Suntem…
Ştirile ca fundal sonor în timpul cinei sau un desen animat pentru ca cel mic să termine toată mâncarea din farfurie? Este o situaţie de evitat potrivit unui studiu francez care a ajuns la concluzia că servirea mesei în faţa televizorului are efecte negative asupra dezvoltării limbajului în cazul copiilor de vârste mici. Copiii de…
Beatrice Mahler, managerul Institutului de Pneumoftiziologie „Marius Nasta”, a afirmat că este esenţial ca oamenii să aibă un somn calitativ, dar şi cantitativ pentru ca organismul să funcţioneze în parametrii de echilibru. „Somnul face parte din una din cele patru nevoi de bază al fiecărui organism, alături de hrană, aer şi apă. Somnul este esenţial…
Urzicile sunt extrem de benefice pentru sănătate și se pot consuma foarte ușor, mai ales că acum este vremea lor. Urzica este extrem de bogată în vitamine printre care A, C, K, B2, dar şi minerale, fier, magneziu, calciu, siliciu. Ea combate anemia şi oboseala, fiind bogată în fier. Sucul de urzică întăreşte imunitatea, combate anemia şi scade glicemia. Fitoterapeuţii recomandă consumul a…
Spanacul este numit şi „mătura intestinului”, deoarece reprezintă cel mai bun mijloc natural pentru curăţarea sistemului digestiv. Spanacul fiert sau preparat prin mijloace tradiţionale poate fi dăunător organismului. Dacă în timpul preparării îşi schimbă culoarea din verde proaspăt în verde spre galben, atunci el devine dăunător şi nu trebuie consumat. Este necesar ca spanacul sa…
O substanţă care ar putea distruge celulele tumorale a fost descoperită în salcie, realizare ce creşte speranţele pentru găsirea unui nou tratament împotriva cancerului la copii. Descoperirea vine la peste un secol după ce aspirina a fost descoperită în salcie, oamenii de ştiinţă declarând că aceasta este „o mină de aur de noi substanţe chimice…
Hibiscus este o plantă care conține antioxidanţi cu proprietăţi anti-obezitate ce pot contribui la găsirea unor alternative alimentare la medicamentele actuale prescrise pentru ţinerea sub control a greutăţii corporale. Hibiscus este un gen de plante cu flori din familia nalbilor, Malvaceae. Genul este destul de mare, cuprinzând câteva sute de specii care sunt originare din regiunile temperate calde,…
Un studiu realizat de Naţiunile Unite dezvăluie ţările în care trăiesc cei mai sănătoşi oameni.
Pentru a vă îmbunătați experiența de navigare, acest site utilizează cookie-uri Citește mai mult